Terapia Somática

El cuerpo como guía

Un espacio para integrar experiencias, regular el sistema nervioso y conectar con nuestra autenticidad.

Una nueva mirada

La experiencia también habita en el cuerpo

A veces, comprender lo que nos pasa no es suficiente.

Vivimos nuestras experiencias a través del soma, la unidad cuerpo-mente, donde se entrelazan sensaciones, emociones, imágenes, comportamientos y significados.

Cuando una experiencia supera nuestra capacidad para procesarla e integrarla, pueden aparecer síntomas físicos, emocionales o mentales que persisten en el tiempo.

Muchos de estos síntomas son adaptaciones que nuestro organismo desarrolló para afrontar lo vivido.

La Terapia Somática nos permite acercarnos a estas experiencias de manera gradual y segura, respetando nuestros tiempos, sin forzar ni necesidad de revivir lo sucedido.

Acompañamiento terapéutico

Un espacio para integrar nuestras experiencias y dar lugar a lo mejor de nosotras mismas

Acompaño procesos individuales desde una mirada somática, relacional e integradora, contemplando las distintas dimensiones del ser: cuerpo, mente y espíritu.

Las experiencias que vivimos nos componen, pero no nos definen. Hay en nosotras una dimensión que no puede ser tocada por lo vivido, que permanece intacta: lo mejor de nosotras mismas.

En las sesiones, vamos explorando e integrando nuestras experiencias, dando lugar a que aquello que quedó fragmentado pueda emerger a la conciencia y encontrar nuevas posibilidades de integración y resolución.

Este proceso nos permite desarrollar recursos, ampliar la capacidad de regulación de nuestro sistema nervioso y recuperar, cada vez más, la posibilidad de expresar lo mejor de nosotras mismas.

Presencial en Tandil y online

Una hora

Semanal o quincenal

Encuentros grupales

Encontrarnos para aprender y crecer en relación

Los encuentros grupales pueden ser espacios profundamente transformadores y expansivos.

Nuestra propia biología nos recuerda que no hacemos este camino en soledad: necesitamos de los otros. Es en relación donde podemos descubrir nuevas posibilidades, desarrollar recursos y aprender otras formas de vincularnos.

Desde esta mirada, propongo espacios grupales para habitar el cuerpo, fortalecer nuestra presencia y desarrollar habilidades relacionales, a través de distintas experiencias y prácticas somáticas.

Encuentros para explorar, compartir y descubrir nuevas formas de estar con nosotras mismas y con los demás.

Un poco sobre mí

Un camino de exploración, aprendizaje y transformación

Mi camino personal y profesional se nutre de muchas herramientas y experiencias que hoy también forman parte de mi manera de acompañar.

Pero, sobre todo, se nutre de mi propia indagación: de la curiosidad por conocerme, por descubrir los misterios de la vida y por encontrar un sentido más profundo a esta hermosa experiencia de estar vivos.

Con el tiempo, fui encontrando en el cuerpo una guía para comprender e integrar lo vivido, y también para descubrir y potenciar mis propios dones.

En la relación con los otros, encontré una posibilidad de conocerme más profundamente, expandirme y descubrir nuevas formas de estar en el mundo.

Siento una profunda alegría al poder compartir los frutos de un camino de crecimiento que aún continúa.

Crecer es una de las oportunidades más hermosas que nos da la vida.

BLOG

Reflexiones para integrar

Un espacio para explorar y compartir reflexiones sobre el cuerpo, el sistema nervioso, el trauma, las relaciones y los procesos de transformación.

También encontrarás contenidos sobre la voz, la creatividad, los ciclos de la naturaleza y la dimensión espiritual de nuestra experiencia.

Palabras y recursos para seguir explorando, comprendernos y descubrir nuevas formas de habitar la vida.

RECIBIR NOVEDADES

Un espacio para seguir en contacto

Suscribite al newsletter para recibir reflexiones, recursos y novedades sobre las prácticas y los encuentros que voy compartiendo.

¿Te gustaría conocer más sobre la Terapia Somática?

Si sentís que este espacio puede acompañarte en tu proceso, podemos coordinar una breve entrevista online para conversar sobre lo que estás buscando, conocer un poco más sobre mi forma de trabajar, resolver tus dudas y explorar si este acompañamiento es adecuado para vos.