Desde la primera vez que escuche esta palabra resoné con ella, sentí en ese momento que era algo que tenía que hacer (o recordar), no sabía muy bien de qué se trataba desde mi mente, pero mi corazón si sabía.…
¿Qué es el trauma? Por mucho tiempo, desde la medicina moderna, se ha tratado al trauma como un desorden psicológico y sólo se lo ha abordado desde la mente. Sin embargo, las nuevas investigaciones han demostrado la unidad inseparable que…
Quien no sabe decir no, enfermará. Quien siempre quiera responder a todas las expectativas, pronto notará con dolor sus límites. Pero sólo aquel que tiene su centro podrá crecer más allá de sus propios límites. Y quien sabe de sus…
Hace un tiempo decidí comenzar el viaje, que más tarde o más temprano comenzamos todos… el viaje hacia el interior, hacia el encuentro con el Ser, con la verdadera esencia. Ese espacio que es nuestro hogar, que nada puede alterarlo,…
Expresar la voz es compartir quienes somos en este instante y eso es lo que honramos más allá del resultado. Cuando podemos amarnos en este instante tal como somos, sin juicios, sin expectativas y aceptarnos, damos lugar a que el…
La sabiduría femenina es esa semilla que ya se encuentra en cada uno, sin importar el sexo o el género. Dentro de cada uno se encuentra la energía femenina y la energía masculina. Somos el resultado de esa unión. Estamos…
Cuando un hombre ha aprendido en su corazón lo que significan el miedo y el temblor está protegido ante cualquier tipo de terror producido por influencias externas. I Ching, hexagrama 5 Los seres humanos somos por naturaleza instintivos, somos animales…
Estamos tan orientados a vivir desde el intelecto que pensamos que ir al sentir del cuerpo es retroceder. Sin embargo, el sentir es el puente entre la mente y el Ser. Podemos cruzar este puente llevando la atención al cuerpo…
Me gusta mucho escribir, le hace muy bien al alma, por eso siempre tengo alguna libreta o cuaderno cerca donde escribir aunque sean algunas palabritas al día. La lectura, también, fue y es una gran fuente de inspiración para mi.…